Онлайн бронирование
Именитые гости, отзывы
Курсы валют
Курсы валют на 26.04.2018
USD | 68.47 |
RUB | 1.11 |
EUR | 83.55 |
KZT | 0.21 |
JPY | 6.37 |
CNY | 10.90 |
Предлагаем вам воспользоваться экологически чистой баней, которая находится на самом берегу озера Иссык-Куль.
Для вашего удобства в бане есть комната отдыха, массажная комната, мини-бар, отдельный пирс и «волшебное ведро», которое охладит вас после жаркого пара. В стоимость посещения входит пользование полотенцем, простыней, шапочкой, арома масла, чай зеленый, черный, вода.
Примечание:
- Не более 8-ми человек
- Дети до 10 лет бесплатно
Полезные свойства бани
Баня является одним из самых эффективных способов очищения организма человека. Горячий банный пар очищает кожу от старых клеток, стимулирует секрецию потовых и сальных желез. Вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины.В бане интенсивное тепловое воздействие испытывают и слизистые оболочки верхних дыхательных путей.
Баня оказывает неоценимую помощь сердечно-сосудистой системе человека: значительно облегчается продвижение крови по венам и артериям, устраняются застойные процессы в малом и большом кругах кровообращения, улучшаются обменные процессы в клетках, ткани активнее поглощают кислород. Баня благотворно влияет и на психологическое состояние человека. Банный жар способствует расслаблению мышц, снимает чувство утомления, тонизирует, восстанавливает жизненную активность.
Между тем, к банному жару нужно привыкать постепенно. Перед посещением парилки рекомендуем слегка ополоснуться под душем. Не следует при этом мочить голову: чтобы не вызвать ее перегрева опытные парильщики рекомендуют надевать шерстяную шапочку. Перед тем как войти в парную после душа, лучше насухо вытереться полотенцем, иначе влага будет задерживать потоотделение.
Когда вы почувствуете в парной, что началось обильное потоотделение, то лучше всего лечь на полку: в этом случае тело будет равномерно получать тепло.
Через 8-10 мин после того, как вы достаточно пропотели, нужно выйти из парилки, ополоснуться теплой водой и отдохнуть 5-7 мин.
Большинство любителей русской бани предпочитают после парилки встать под холодный душ, обтереться снегом или окунуться в проруби.
Это важно: специалисты не рекомендуют посещать баню после употребления пищи или в состоянии алкогольного опьянения.